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SENTIR I

BOUGER I

RESPIRER I

ICI & MAINTENANT

Professeure de Yoga

(Passionnée.)
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Professeure de Yoga

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Sentir.

Bouger.

Respirer.

Ici & maintenant.

Ici & maintenant.

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Sentir.

Bouger.

Respirer.

Ici & maintenant.

Ici & maintenant.

Ici & maintenant.

De l'esprit au corps.
Des pensées aux sensations.
De l'âme au coeur.

À travers mon enseignement, j'ai à coeur de vous accompagner vers une meilleure connaissance de soi.


Vous guider dans l'exploration de diverses techniques comme la méditation, les pranayamas (respiration) et les postures (asanas). Vous permettre d'affiner votre conscience corporelle en apportant un éclairage anatomique et physiologique. Développer une écoute attentive de vos besoins physiques et psychiques. Vous donner les clés pour une pratique autonome.


Une autre facette de mon enseignement qui me tient à coeur, est de créer des espaces dans lesquels l'on puisse se réunir, se (re)connecter les un.es aux autres. Des espaces chaleureux, enveloppants et joyeux, favorisants l'exploration, l'introspection et le lâcher prise. Des espaces propices au partage et à l'échange. Faire de l'être ensemble une force.


Vibrer ensemble. Bouger ensemble.

Respirer ensemble. Méditer ensemble.

De l'esprit au corps.
Des pensées aux sensations.
De l'âme au coeur.

À travers mon enseignement, j'ai à coeur de vous accompagner vers une meilleure connaissance de soi.


Vous guider dans l'exploration de diverses techniques comme la méditation, les pranayamas (respiration) et les postures (asanas). Vous permettre d'affiner votre conscience corporelle en apportant un éclairage anatomique et physiologique. Développer une écoute attentive de vos besoins physiques et psychiques. Vous donner les clés pour une pratique autonome.


Une autre facette de mon enseignement qui me tient à coeur, est de créer des espaces dans lesquels l'on puisse se réunir, se (re)connecter les un.es aux autres. Des espaces chaleureux, enveloppants et joyeux, favorisants l'exploration, l'introspection et le lâcher prise. Des espaces propices au partage et à l'échange. Faire de l'être ensemble une force.


Vibrer ensemble. Bouger ensemble.

Respirer ensemble. Méditer ensemble.

Année 2026-2027

Retrouvez le programme de la rentrée de septembre

COURS HEBDOMADAIRES À ROMANS-SUR-ISÈRE


Lundi

9h à 10h15

À la Villa Pagnon (Les Ors)

Hatha Yoga Flow

https://www.villa-pagnon.org/

https://yogadansmaville.fr/romans-sur-isere/yoga

resalib.fr/p/135722


Mardi

19h45 à 20h45

À la Villa Pagnon (Les Ors)

Hatha Yoga


Mercredi

9h à 10h15

À l'Orée (Les Ors)

Hatha Yoga Flow


Une approche sensible et intuitive du mouvement, où le yoga devient un espace d’exploration.
Ressentir son corps et ses sensations avec présence.
Respirer pour apaiser le système nerveux et retrouver de l’espace.
Bouger avec fluidité, intelligence et liberté.

Éclore vers une pratique plus confiante, vivante, et profondément connecté à soi.

RETRAITES & ATELIERS


Retraite dans le désert du Sahara

du 30 décembre au 6 janvier 2027

Pays : Maroc

https://www.flowtravels.com/sejours/retraite-de-yoga-immersive-au-coeur-du-desert-marocain#reserver


Retraite de Yoga automnale - Parenthèse lumineuse

Les 13/14/15 Novembre - Réservations disponibles

Gîte "La maison dans les étoiles" - Drôme Provençale

Année 2026-2027

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Lundi

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Mardi

19h45 à 20h45

À la Villa Pagnon (Les Ors)

Hatha Yoga


Mercredi

9h à 10h15

À l'Orée (Les Ors)

Hatha Yoga Flow


Une approche sensible et intuitive du mouvement, où le yoga devient un espace d’exploration.
Ressentir son corps et ses sensations avec présence.
Respirer pour apaiser le système nerveux et retrouver de l’espace.
Bouger avec fluidité, intelligence et liberté.

Éclore vers une pratique plus confiante, vivante, et profondément connecté à soi.

RETRAITES & ATELIERS


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Pays : Maroc

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Retraite de Yoga automnale - Parenthèse lumineuse

Les 13/14/15 Novembre - Réservations disponibles

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Événement le week-end du 13-14 & 15 novembre - réserver votre place dès maintenant !
Événement le week-end du 13-14 & 15 novembre - réserver votre place dès maintenant !

Événement(s)

Événement(s)

SE RÉUNIR I TRANSFORMER I RAYONNER

SE RÉUNIR I TRANSFORMER I RAYONNER

RETRAITE DE YOGA AUTOMNALE - PARENTHÈSE LUMINEUSE

Séjour 3 jours - 2 nuits

les 13/14/15 novembre 2026

Séjour 3 jours - 2 nuits les 13/14/15 novembre 2026 - Réservations disponibles

Réservations disponibles

Une parenthèse lumineuse

La prochaine retraite est là ! 🍂🤗

La prochaine retraite est là ! 🍂🤗

La prochaine retraite est là ! 🍂🤗

Novembre… un mois que je trouve long, très lonnnng ! 

Il fait froid, sans faire vraiment froid.

C’est une transition un peu terne entre les couleurs chaudes et chatoyantes d’octobre et l’invitation naturelle de décembre à se mettre au chaud, à ralentir et à cocooner.

Donc, pour un mois de novembre plus doux et lumineux dans nos têtes et dans nos corps, j’ai décidé de créer cette retraite !

Pour qu’au creux de l’automne, nous cultivions notre lumière intérieure, celle qui ne s’éteint jamais vraiment.

« Apo Dipo Bhav » - « Sois ta propre lumière » 💡

« Apo Dipo Bhav » - « Sois ta propre lumière » 💡

Ce mantra nous guidera tout au long du week-end lors des différentes pratiques de

Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga nidra … toutes inspirées de l’approche Akhanda que j’enseigne.

Des pratiques douces et régénérantes pour nourrir notre corps et nous soutenir dans cette transition vers l’hiver. Une manière de se délester de ce qui ne nous sert plus, à l’image des feuilles qui tombent des arbres, pour accueillir pleinement notre lumière et ce qui ne demande qu’à rayonner en nous et tout autour de nous.

☯️ Différentes pratiques de yoga

🕯️ Douceur et cocooning

🍂 Nature et bol d’air frais

❤️‍🔥 Sauna et bain nordique.

RETROUVEZ LE PROGRAMME DE LA RENTRÉE 2026

COURS HEBDOMADAIRES À ROMANS-SUR-ISÈRE

Lundi

9h à 10h15

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Mardi

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Hatha Yoga

Mercredi

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Une autre facette de mon enseignement qui me tient à coeur, est de créer des espaces dans lesquels l'on puisse se réunir, se (re)connecter les un.es aux autres. Des espaces chaleureux, enveloppants et joyeux, favorisants l'exploration, l'introspection et le lâcher prise. Des espaces propices au partage et à l'échange. Faire de l'être ensemble une force.

Vibrer ensemble. Bouger ensemble. Respirer ensemble. Méditer ensemble.

De l'esprit au corps.
Des pensées aux sensations.
De l'âme au coeur.

À travers mon enseignement, j'ai à coeur de vous accompagner vers une meilleure connaissance de soi.


Vous guider dans l'exploration de diverses techniques comme la méditation, les pranayamas (respiration) et les postures (asanas). Vous permettre d'affiner votre conscience corporelle en apportant un éclairage anatomique et physiologique. Développer une écoute attentive de vos besoins physiques et psychiques. Vous donner les clés pour une pratique autonome.


Une autre facette de mon enseignement qui me tient à coeur, est de créer des espaces dans lesquels l'on puisse se réunir, se (re)connecter les un.es aux autres. Des espaces chaleureux, enveloppants et joyeux, favorisants l'exploration, l'introspection et le lâcher prise. Des espaces propices au partage et à l'échange. Faire de l'être ensemble une force.


Vibrer ensemble. Bouger ensemble.

Respirer ensemble. Méditer ensemble.

Mes explorations

Me former, me nourrir, m'éveiller. Des expériences transformatrices, des rencontres inspirantes pour m'accompagner sur ce cheminement personnel. Apprendre chaque jour à honorer la vie, en pleine conscience, plus libérée et joyeuse.

Formation

Inde

Formation dans un Ashram à Rishikesh, capitale du Yoga où j'ai pu faire l'expérience d'un quotidien rythmé par les pratiques de méditations, de yoga, de rituels spirituels au sein d'une communauté de yogis venus du monde entier.
  • 300h Akhanda Yoga 2025 avec Dr. Yogrishi Vishvketu - INDE

Formation

Paris

Formation en Yin Yoga au centre Le Tigre Yoga durant laquelle j'ai découvert un style de yoga plus doux, méditatif, et s'inspirant des principes de la médecine traditionnelle chinoise.

  • 50h YinYoga 2022 avec Camille Satya PARIS

Formation

Thaïlande

Formation intensive d'un mois au Hatha et Vinyasa Yoga à La Casa Shambala, école de yoga certifiée Yoga Alliance. Cette première formation me conforte dans mon envie de cheminer sur la voie du Yoga.

  • 200h Hatha-Vinyasa 2019 avec Jessica Noifield et Karen Lumi THAÏLANDE
image en arrière plan de la section " des pratiques", position des doigts de la mains en gyan mudra, typique de la pratique du yoga.

Mon approche

J’ai à cœur de transmettre un enseignement le plus complet possible, inspiré de l’Akhanda Yoga auquel je me suis formée en Inde. Plus qu'un style de yoga, l’Akhanda est une approche globale et holistique. Elle s'intègre ainsi naturellement à nos séances de Hatha Yoga ou de Yin Yoga par exemple.
Les cours sont structurés de manière à harmoniser vos aspects physiques, énergétiques, mentaux, intuitifs et spirituels. Pour y parvenir, chaque pratique s'appuie sur cinq éléments clés :
Asanas : les postures
Pranayamas : le souffle
Mantras : les sons et les vibrations
Méditation : l'attention et la concentration
Philosophie du Yoga : le thème qui guide la séance

Mon approche

image en arrière plan de la section " des pratiques", position des doigts de la mains en gyan mudra, typique de la pratique du yoga.

Mon approche

J’ai à cœur de transmettre un enseignement le plus complet possible, inspiré de l’Akhanda Yoga auquel je me suis formée en Inde. Plus qu'un style de yoga, l’Akhanda est une approche globale et holistique. Elle s'intègre ainsi naturellement à nos séances de Hatha Yoga ou de Yin Yoga par exemple.
Les cours sont structurés de manière à harmoniser vos aspects physiques, énergétiques, mentaux, intuitifs et spirituels. Pour y parvenir, chaque pratique s'appuie sur cinq éléments clés.
Asanas : les postures
Pranayamas : le souffle
Mantras : les sons et les vibrations
Méditation : l'attention et la concentration
Philosophie du Yoga : le thème qui guide la séance

Mon approche

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Mon approche

J’ai à cœur de transmettre un enseignement le plus complet possible, inspiré de l’Akhanda Yoga auquel je me suis formée en Inde. Plus qu'un style de yoga, l’Akhanda est une approche globale et holistique. Elle s'intègre ainsi naturellement à nos séances de Hatha Yoga ou de Yin Yoga par exemple.
Les cours sont structurés de manière à harmoniser vos aspects physiques, énergétiques, mentaux, intuitifs et spirituels. Pour y parvenir, chaque pratique s'appuie sur cinq éléments clés :
Asanas : les postures
Pranayamas : le souffle
Mantras : les sons et les vibrations
Méditation : l'attention et la concentration
Philosophie du Yoga : le thème qui guide la séance

Mon approche

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Enseignement

Étoffer ma pratique et mon enseignement, en me formant à différents styles de yoga pour que tout le monde s'y retrouve et puisse faire l'expérience de pratiques diverses et variées.

HATHA

Yoga dynamique qui s'inspire des traditions védiques et tantriques indiennes. Pratique posturale statique s'accompagnant du travail du souffle. On prend le temps d'entrer dans les postures avec précision, on renforce le corps en profondeur, et on développe la concentration pour un mental apaisé.

YIN

Le Yin Yoga tire son nom de la tradition chinoise taoïste du yin et du yang. C'est une pratique dite "douce". Elle demande la longue tenue immobile des postures en total relâchement musculaire. On y trouve des postures au sol, du lâcher prise, de la détente. Le Yin Yoga permet une autre approche de son corps et de son mental.

NIDRA

Le yoga nidra est à la fois une technique et un état d'être utilisé pour cultiver une relaxation profonde, la connexion au moi supérieur, la reprogrammation intérieure et un réalignement sain à tous les niveaux de notre existence. Un espace au-delà de l'éveil, du rêve et du sommeil.
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Enseignement

Étoffer ma pratique et mon enseignement, en me formant à différents styles de yoga pour que tout le monde s'y retrouve et puisse faire l'expérience de pratiques diverses et variées.

HATHA

Yoga dynamique qui s'inspire des traditions védiques et tantriques indiennes. Pratique posturale statique s'accompagnant du travail du souffle. On prend le temps d'entrer dans les postures avec précision, on renforce le corps en profondeur, et on développe la concentration pour un mental apaisé.

YIN

Le Yin Yoga tire son nom de la tradition chinoise taoïste du yin et du yang. C'est une pratique dite "douce". Elle demande la longue tenue immobile des postures en total relâchement musculaire. On y trouve des postures au sol, du lâcher prise, de la détente. Le Yin Yoga permet une autre approche de son corps et de son mental.

NIDRA

Le yoga nidra est à la fois une technique et un état d'être utilisé pour cultiver une relaxation profonde, la connexion au moi supérieur, la reprogrammation intérieure et un réalignement sain à tous les niveaux de notre existence. Un espace au-delà de l'éveil, du rêve et du sommeil.
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Étoffer ma pratique et mon enseignement, en me formant à différents styles de yoga pour que tout le monde s'y retrouve et puisse faire l'expérience de pratiques diverses et variées.

HATHA

Yoga dynamique qui s'inspire des traditions védiques et tantriques indiennes. Pratique posturale statique s'accompagnant du travail du souffle. On prend le temps d'entrer dans les postures avec précision, on renforce le corps en profondeur, et on développe la concentration pour un mental apaisé.

YIN

Le Yin Yoga tire son nom de la tradition chinoise taoïste du yin et du yang. C'est une pratique "douce" qui demande la longue tenue immobile des postures en total relâchement musculaire. On y trouve des postures au sol, du lâcher prise, de la détente. Le Yin Yoga permet une autre approche de son corps et de son mental.

NIDRA

Le yoga nidra est à la fois une technique et un état d'être utilisé pour cultiver une relaxation profonde, la connexion au moi supérieur, la reprogrammation intérieure et un réalignement sain à tous les niveaux de notre existence. Un espace au-delà de l'éveil, du rêve et du sommeil.

Mes explorations

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Me former, me nourrir, m'éveiller. Des expériences transformatrices, des rencontres inspirantes pour m'accompagner sur ce cheminement personnel. Apprendre chaque jour à honorer la vie, en pleine conscience, plus libérée et joyeuse.

Formation

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Formation dans un Ashram à Rishikesh, capitale du Yoga où j'ai pu faire l'expérience d'un quotidien rythmé par les pratiques de méditations, de yoga, de rituels spirituels au sein d'une communauté de yogis venus du monde entier.
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Paris

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  • 50h YinYoga 2022 avec Camille Satya PARIS
  • 50h YinYoga 2022 avec Camille Satya - PARIS

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Des expériences

Des expériences

Des expériences

Rendre le yoga le plus accessible possible à tous.tes. C’est ainsi que j’ai commencé à proposer des interventions dans le milieu associatif, entrepreneurial, scolaire et du handicap.

MILIEU ASSOCIATIF

MILIEU ASSOCIATIF

MILIEU ASSOCIATIF

Cours hebdomadaires en lien avec la MJC d'Alixan et la MJC de Saint-Donat sur l'Herbasse.

Cours hebdomadaires en lien avec la MJC d'Alixan et la MJC de Saint-Donat sur l'Herbasse.

MILIEU SCOLAIRE

MILIEU SCOLAIRE

MILIEU SCOLAIRE

Interventions dans le cadre du projet d'établissement, plus particulièrement auprès de collégiens.

MILIEU DU HANDICAP

MILIEU DU HANDICAP

MILIEU DU HANDICAP

Cours de yoga auprès de personnes en situation de handicap (Service d'Activités de Jour, FAM, MAS et Foyer de Vie).

ENTREPRISES

ENTREPRISES

ENTREPRISES

Cours de yoga hebdomadaire et prestations ponctuelles lors de séminaires ou d'évènements sur-mesure.

Ce que je propose

Ce que je propose

Ce que je propose

Chacune des propositions sont ouvertes aux débutants comme aux personnes confirmées. Les cours se veulent le plus inclusifs possible. 

Cours hebdomadaires
Cours hebdomadaires
Cours hebdomadaires
Réelle invitation à développer une pratique régulière du yoga pour en expérimenter les bienfaits au quotidien. Les cours privilégient une approche holistique qui intègre les multiples facettes du yoga.
Réelle invitation à développer une pratique régulière du yoga pour en expérimenter les bienfaits au quotidien. Les cours privilégient une approche holistique qui intègre les multiples facettes du yoga.
Ateliers & événements
Ateliers & événements
Ateliers
Différents d’un cours de yoga, les ateliers sont un vrai temps d’échanges et d’apprentissages. Ils proposent l’exploration plus en profondeur d’une thématique spécifique, le tout de manière interactive et bienveillante. 
Différents d’un cours de yoga, les ateliers sont un vrai temps d’échanges et d’apprentissages. Ils proposent l’exploration plus en profondeur d’une thématique spécifique, le tout de manière interactive et bienveillante. 
Différents d’un cours de yoga, les ateliers sont un vrai temps d’échanges et d’apprentissages. Ils favorisent l’exploration plus en profondeur d’une thématique spécifique, le tout de manière interactive et bienveillante. 
Retraites
Retraites
Retraites
Le temps d’une journée ou d’un week-end,  vivre aux rythmes des pratiques et enseignements du yoga. Des moments conviviaux et de partage au sein d’une communauté de yogis.

https://www.flowtravels.com/sejours/retraite-de-yoga-immersive-au-coeur-du-desert-marocain
Le temps d’une journée ou d’un week-end,  vivre aux rythmes des pratiques et enseignements du yoga. Des moments conviviaux et de partage au sein d’une communauté de yogis.

https://www.flowtravels.com/sejours/retraite-de-yoga-immersive-au-coeur-du-desert-marocain
Cours personnalisés
Cours personnalisés
Formée à plusieurs styles de yoga, je propose des cours aux groupes et aux particuliers. Les cours peuvent être dispensés en ligne ou en présentiel et sont entièrement personnalisés pour répondre à vos besoins spécifiques.
Formée à plusieurs styles de yoga, je propose des cours aux groupes et aux particuliers. Les cours peuvent être dispensés en ligne ou en présentiel et sont entièrement personnalisés pour répondre à vos besoins spécifiques.
Pour les cours particuliers, les ateliers et les retraites :

Offres de yoga selon vos revenus, les tarifs sont adaptés à vos moyens afin de permettre à chacun de profiter des cours. Vous choisissez le tarif qui vous convient. Les tarifs plus élevés permettent de proposer l'option la moins chère aux personnes qui en ont besoin.

À propos de moi

À propos de moi

À propos de moi

Le yoga s'est présenté à moi durant ma formation de psychomotricien.ne que je débute en 2014.
Durant la première année d'étude, j'ai la chance de découvrir et d'étudier tout un panel de pratique psycho-corporelles, dont le yoga.

Le yoga s'est présenté à moi durant ma formation de psychomotricien.ne que je débute en 2014.

Durant la première année d'étude, j'ai la chance de découvrir et d'étudier tout un panel de pratique psycho-corporelles, dont le yoga.

Le yoga s'est présenté à moi durant ma formation de psychomotricien.ne que je débute en 2014. Durant la première année d'étude, j'ai la chance de découvrir et d'étudier tout un panel de pratique psycho-corporelles, dont le yoga.

Passionnée par le corps humain et sensible au lien corps-esprit, c'est aussi ce qui m'a séduite dans la pratique du Yoga. J'y retrouve alors avec joie des sensations d'expansion et de vitalité que j'expérimentais plus jeune à travers la gymnastique rythmique. Le yoga me remontre le chemin du corps, des sensations et du souffle.

Passionnée par le corps humain et sensible au lien corps-esprit, c'est aussi ce qui m'a séduite dans la pratique du Yoga. J'y retrouve alors avec joie des sensations d'expansion et de vitalité que j'expérimentais plus jeune à travers la gymnastique rythmique. Le yoga me remontre le chemin du corps, des sensations et du souffle.

La formation de yoga 200h, que j'effectue suite à l'obtention du Diplôme d'Etat de psychomotricien.ne, est venue confirmer que j'avais trouvé en la pratique du yoga, une pratique complémentaire à la psychomotricité pouvant s'inscrire dans la suite logique de mon évolution professionnelle et personnelle. Au delà de la profonde connexion entre corps et esprit, j'ai découvert l'histoire et la philosophie de cette pratique qui traverse les âges, ainsi qu'un véritable lien à la nature et à la spiritualité. Avoir un métier qui ait du sens, et qui contribue à sa mesure à un monde plus juste.
Depuis, le yoga m'accompagne et ne cesse de me nourrir. Plus qu'une simple pratique psycho-corporelle, c'est une philosophie de vie, aux enseignements puissants et universels. C'est ainsi que j'ai à coeur de partager tous les enseignements que j'ai reçu et accumulé au fil des années, tout en continuant d'apprendre auprès de professeur.es mais aussi d'élèves, véritables source d'inspiration.

Depuis, le yoga m'accompagne et ne cesse de me nourrir. Plus qu'une simple pratique psycho-corporelle, c'est une philosophie de vie, aux enseignements puissants et universels. C'est ainsi que j'ai à coeur de partager tous les enseignements que j'ai reçu et accumulé au fil des années, tout en continuant d'apprendre auprès de professeur.es mais aussi d'élèves, véritables source d'inspiration.

Passionnée par le corps humain et sensible au lien corps-esprit, c'est aussi ce qui m'a séduite dans la pratique du Yoga. J'y retrouve alors avec joie des sensations d'expansion et de vitalité que j'expérimentais plus jeune à travers la gymnastique rythmique. Le yoga me remontre le chemin du corps, des sensations et du souffle.

Depuis, le yoga m'accompagne et ne cesse de me nourrir. Plus qu'une simple pratique psycho-corporelle, c'est une philosophie de vie, aux enseignements puissants et universels. C'est ainsi que j'ai à coeur de partager tous les enseignements que j'ai reçu et accumulé au fil des années, tout en continuant d'apprendre auprès de professeur.es mais aussi d'élèves, véritables source d'inspiration.

Image de description de la section "À propos de moi", photo de face, jambes croisées, genoux l'un au dessus de l'autre, talons vers les fesses, rotation externe des hanches et bras croisés mains vers le haut.
image de description de la section "à propos de moi" sur mobile, posture du pigeon, vue de profil de l'ensemble de la posture, tête vers ciel, doigts sur le sol

MES FORMATIONS

  • 30h Histoire et Philosophie du Yoga (2026) avec Zineb Fahsi - EN LIGNE

  • 300h Akhanda Yoga (2025) avec Dr. Yogrishi Vishvketu - INDE

  • 34h Anatomie du Yoga (2025) avec Ayu Yoga School - EN LIGNE

  • 50h Yin Yoga (2022) avec Camille Satya

    PARIS

  • 200h Hatha &Vinyasa (2019) avec Jessica Noifield et Karen Lumi - THAÏLANDE

Formations

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  • 34h Anatomie du Yoga (2025) avec Ayu Yoga School - EN LIGNE

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  • 50h YinYoga 2022 avec Camille Satya - PARIS

  • 200h Hatha-Vinyasa (2019) avec Jessica Noifield et Karen Lumi - THAÏLANDE

MES FORMATIONS

  • 30h Histoire et Philosophie du Yoga (2026) avec Zineb Fahsi - EN LIGNE

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Formations

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Événement(s)

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SE RÉUNIR I TRANSFORMER I RAYONNER

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RETRAITE DE YOGA AUTOMNALE - PARENTHÈSE LUMINEUSE

Séjour 3 jours - 2 nuits les 13/14/15 novembre 2026 - Réservations disponibles

Tous les détails de la prochaine retraite automnale sont ci-dessous ! 🍂🤗

Tous les détails de la prochaine retraite automnale sont ci-dessous ! 🍂🤗

☯️ Différentes pratiques de yoga

🕯️ Douceur et cocooning

🍂 Nature et bol d’air frais

❤️‍🔥 Sauna et bain nordique.

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Le lieu

Caché au pied d’une montagne dans 50 ha de forêt préservée et privée, ce lieu est propice au ressourcement, au silence et à la reconnexion avec les éléments.

Bienvenue à la Maison dans les Étoiles, un éco-gîte unique en pleine nature sauvage dans la Drôme provençale, au coeur de la Vallée de la Roanne 🧡

Caché au pied d’une montagne dans 50 ha de forêt préservée et privée, ce lieu est propice au ressourcement, au silence et à la reconnexion avec les éléments.

L'hébergement

Possibilité de dormir dans une chambre privée. Merci de me contacter dans ce cas 🙂

3 chambres privées confortables avec : 

  • 2 chambres avec grand lit matrimonial avec une salle de bain privative chacune

  • 1 chambre avec 2 lits simples et une salle de bain privative

1 dortoir lumineux, moderne et cosy décoré en bali style avec vue plongeante sur la vallée

→ 10 couchages avec 2 douches, 2 lavabos, WC secs

1 dortoir lumineux, moderne et cosy décoré en bali style avec vue plongeante sur la vallée

→ 10 couchages avec 2 douches, 2 lavabos, WC secs.

Possibilité de dormir dans une chambre privée. Merci de me contacter dans ce cas 🙂

3 chambres privées confortables avec : 

  • 2 chambres avec grand lit matrimonial avec une salle de bain privative chacune

  • 1 chambre avec 2 lits simples et une salle de bain privative

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Le programme du week-end

vendredi


16h-18h - Arrivées
18h - Cercle d’ouverture suivi d’une pratique douce
20h - Dîner

samedi


8h-9h30 - Hatha Yoga
9h30 - Petit-déjeuner
Temps libre
15h-16h30 - Atelier pratique

17h-18h30 - Yoga doux
19h15 - Dîner
20h30 - Soirée

dimanche


8h-9h30 - Hatha Yoga
9h30 - Petit-déjeuner
Temps libre
14h - Cercle de clôture
16h - Heure de départ

Les repas

Les temps de repas sont synonymes de partage, de convivialité et de réconfort.

Les temps de repas sont synonymes de partage, de convivialité et de réconfort.

Lors de ces trois jours, nous aurons le plaisir d’être régalés par Camille, passionnée de cuisine depuis plusieurs années et en reconversion professionnelle dans ce domaine. Elle propose une cuisine gourmande, saine, savoureuse, et colorée à partir de produits de saison et locaux. Un régal pour les papilles, les yeux et le ventre.

Lors de ces trois jours, nous aurons le plaisir d’être régalés par Camille, passionnée de cuisine depuis plusieurs années et en reconversion professionnelle dans ce domaine. Elle propose une cuisine gourmande, saine, savoureuse, et colorée à partir de produits de saison et locaux. Un régal pour les papilles, les yeux et le ventre.

Infos pratiques

Dates : 13-14-15 Novembre 2026

Horaires : Arrivée le vendredi en fin d'après-midi. Départ à 16h le dimanche.

Lieu : Drôme provençale, au coeur de la Vallée de la Roanne 🧡. Vous pouvez arriver en train via Valence TGV et ensuite covoiturage possible.

Combien ça coûte ? 


Le prix global de la retraite comprend : 

  • les frais d’hébergement + repas + chauffage … (2 nuits, 6 temps repas (brunch, collations et dîners)

  • les frais pédagogiques (toute l'organisation du stage en amont, les enseignements et l'accompagnement sur place.)


Il y a 2 options au choix :

Dans le cas où vous optez pour l’hébergement en dortoir : 


Tarif réduit si réservation avant le 10/10 !!! → 350 €

Tarif global si réservation à partir du 11/10 → 380 €

Tarif solidaire (2 places) → 320 €

Dans le cas où vous optez pour l’hébergement en dortoir : 


Tarif réduit si réservation avant le 10/10 !!!

→ 350 €

Tarif global si réservation à partir du 11/10

→ 380 €

Tarif solidaire (2 places)

→ 320 €

Dans le cas où vous optez pour l’hébergement en chambre privée : 


Tarif réduit si réservation avant le 10/10 !!! → 370 €

Tarif global si réservation à partir du 11/10 → 400 €

Dans le cas où vous optez pour l’hébergement en chambre privée : 


Tarif réduit si réservation avant le 10/10 !!!

→ 370 €

Tarif global si réservation à partir du 11/10

→ 400 €

  • sauna (tarif de groupe)

  • bain nordique (tarif de groupe)

  • massage balinais (1h30) - 80 €

  • massage aux bols himalayens (1h) - 60 €

Non inclus dans le tarif de la retraite (en supplément) : 

  • sauna (tarif de groupe)

  • bain nordique (tarif de groupe)

  • massage balinais (1h30) - 80 €

  • massage aux bols himalayens (1h) - 60 €

Non inclus dans le tarif de la retraite (en

supplément) :

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Séjour 3 jours - 2 nuits

les 13/14/15 novembre 2026

Réservations disponibles

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